Zufriedenheit. Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
Lesung mit Ulrike Hübschmann (4 CDs), Gelesen von Ulrike Hübschmann, Gekürzte Lesung, 4 CDs
Seitenanzahl: 316 Min., 4 CDs
Format: 1 x 12.5 x 14.2
Erschienen am
27.05.2016
ISBN/EAN: 9783862316656
Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück - es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann. Gekürzte Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs ca. 5 h 16 min
Autorenportrait
Christina Berndt, geboren 1969, studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtet sie u. a. für den SPIEGEL und die Süddeutsche Zeitung. Sie wurde vielfach ausgezeichnet, z. B. mit dem Wächterpreis der Tagespresse und dem Karl- Buchrucker-Preis der Inneren Mission München 2018.